こんにちは。
スポーツをやっている人は聞いたことあるシンスプリント。
今日はそれについて説明します。

1.シンスプリントとは？
　走ることが多いスポーツを行っている人に多く、運動時や運動後に下腿の内側に慢性的な痛みが起こるものを”シンスプリント”あるいは”過労性脛部痛”と呼んでいます。　痛みを我慢して走っていると走れなくなってしまい、病院で疲労骨折と診断されて長い間運動を中止せざるおえないこともあります。また時間がたつと非常に治りが悪くなり、早期に治療を始めなければなりません。
2.原因
　反復するランニングやジャンプにより下腿の内側の骨に刺激が加わる事と、足首や足の親指で地面を蹴る筋肉が、下腿骨の骨膜を引っ張り炎症が起こるためだと考えられています。
自分の友達は大丈夫だろうと病院を行かないでほっといていたら疲労骨折してしまいました。大丈夫だと自己判断しないで是非一度当院に来てください。

小野

南葛鍼灸整骨院
葛飾区青戸4-9-6サンリッツフラット1F
03-3604-9441

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